「眼精疲労」の記事一覧

疲れ目、眼精疲労に悩んでいる人は既にいろんな対策や予防をしている人もいるかと思います。 僕は仕事柄、目の奥が慢性的に痛くなる眼精疲労に悩まされていたので、目の周りを温めたり、冷やしたりする改善方法などいくつか試していまし・・・

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パソコンやスマホを長時間見つめることで、ドライアイ、視力がおちる、ピントがあわない、目がかすむ、などの疲れ目になる人が多くなっています。 疲れ目は一晩寝たり、ちょっと目を休ませるだけで、ほとんどその症状が解消されます。 ・・・

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僕は仕事柄、疲れ目、眼精疲労の症状にずっと悩まされてきました。 ついには目の奥が痛くなる結構深刻な状態になったので、症状を改善するツボ押しマッサージや温パック、冷パックなどの方法にいくつか挑戦していたんです。 でも、面倒・・・

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アナタは、目がかすむ、目がチカチカする、目の充血、目の奥が痛いなどの疲れ目や眼精疲労の症状を改善、解消したいと思ったことがないですか？ こんにちは、管理人のてつやです！ 今回は、温かいタオルや冷たいタオルを使って、疲れ目・・・

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アナタはコンタクトレンズを正しく使ってますか？ コンタクトレンズをつけて、パソコンの作業や、近い距離で細かい作業をしてないですか？ こんにちは、管理人のてつやです。 コンタクトレンズは、扱い方を間違ったり、あわないレンズ・・・

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こんにちは、管理人のてつやです。 疲れ目や目の充血、眼精疲労の症状に効くといわれているものに、市販の目薬がありますよね。 既に目薬を使っている人。 目薬をこれから使ってみようと思っている人。 市販の目薬について、その効果・・・

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目の使い過ぎで、目がしょぼしょぼする、目がかすむ、肩こり、ドライアイ などの症状が出た時に、簡単に症状を改善、解消できる方法があれば、と思ったことないですか？ 今の社会では、仕事でパソコンを使ったり、長い間のスマホ、夜通・・・

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日々の生活の中で、『目がかすむ』、『目がしょぼしょぼする』などといった、目の疲れからくる症状に悩んでいないですか？ そういう症状がある人は、眼精疲労の疑いがあるので要チェックです。 この記事では、眼精疲労になった場合にあ・・・

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