ふくらはぎに激痛が!こむら返りになった時の対処と4つの予防方法 2019年5月11日 こむら返り ふくらはぎの筋肉が『ピキーンとつる』こむら返り。 このこむら返り、かなり痛いです。 マジでしゃれになりません。 僕は年取ってから、朝起きた時に伸びをするとかなりの確率でこむら返りが起きるようになりました。 何度も書きます・・・ 続きを読む