眼精疲労を改善するには運動(ウォーキング)することも効果的 2017年9月8日 眼精疲労 パソコンやスマホを長時間見つめることで、ドライアイ、視力がおちる、ピントがあわない、目がかすむ、などの疲れ目になる人が多くなっています。 疲れ目は一晩寝たり、ちょっと目を休ませるだけで、ほとんどその症状が解消されます。 ・・・ 続きを読む